☆各教室の【対象】、記載のないものは、市内在住・在勤・在学で18歳以上の方です。
☆電話または直接の申込みは申込み開始日の9:00からの受付となります。
☆抽選結果は3月10日以降にお知らせします。
◆音楽に合わせて行う簡単なリズム体操教室
◆ 現代人のライフスタイルに合わせた現代ヨガ教室♪
◆身体をほぐして1日動くためのエネルギーをためるヨガ教室
◆初心者から楽しく参加できるエアロビクス教室
◆体幹の強化を目指す、慣れた方向けのピラティス
◆簡単なリズム体操や筋トレ、頭の体操を取り入れた教室
◆ゆったりとしたリズムで簡単なポーズを行う教室
◆筋肉トレーニングと瞑想にポイントを置いたヨガ教室
◆初心者やゆっくり運動したい方向けのピラティス教室
◆ストレッチとヨガで身体と心をほぐす初心者向け教室
◆転んでもけがをしないように歩行や筋力のトレーニングを行う教室
月曜日コース
木曜日コース
◆からだのゆがみ改善を目的とした教室
月曜日コース
火曜日コース
木曜日コース
◆ 初心者向けの癒しのヨガ教室
火曜日コース
水曜日コース
木曜日コース
◆小学生対象クロール息継ぎ教室
◆小学生対象3泳法(背泳ぎ、平泳ぎ、クロール)入門教室
◆成人対象の水慣れ教室
◆成人対象のクロール息継ぎ教室