イベント情報
健康教室のご案内
新年度あったかホール健康教室7月分のご案内  ☆各教室の【対象】、記載のないものは、市内在住・在勤で18歳以上の方
あったか練功五十四法

◆気軽にできる中国呼吸体操です♪

  • 日 程:
  • 7月10日/24日/31日(月曜日)
  • 時 間:
  • 9:15~10:15(全3回)
  • 定 員:
  • 30名(先着順)
  • 費 用:
  • 1,620円
  • 申込み:
  • 6月17日(土)より受付開始
あったか寝たままエクササイズ 

◆“寝たまま”の姿勢でからだのこわばり筋をほぐして、無理のない筋力トレーニングとリラクゼーションをします。

  • 日 程:
  • 7月4日/11日/18日/25日(火曜日)
  • 時 間:
  • 14:40~15:40(全4回)
  • 定 員:
  • 30名(先着順)
  • 費 用:
  • 2,160円
  • 申込み:
  • 6月6日(火)より受付開始
あったか呼吸で体質改善&体力つくり 

◆緊張している心と体をほぐし、深く呼吸をし、風邪をひかない体を作りましょう。

  • 日 程:
  • 7月7日/14日/21日/28日(金曜日)
  • 時 間:
  • 13:20~14:50(90分間)(全4回)
  • 定 員:
  • 26名(先着順)
  • 費 用:
  • 3,240円
  • 申込み:
  • 6月16日(金)より受付開始
あったか古典ヨガ 

◆体をほぐし、瞑想をすることで、自分の心や体と向き合います。

  • 日 程:
  • 7月7日/14日/21日/28日(金曜日)
  • 時 間:
  • 12:00~13:00(全4回)
  • 定 員:
  • 20名(先着順)
  • 費 用:
  • 2,160円
  • 申込み:
  • 6月16日(金)より受付開始
◆あったかエアロビクス

◆初心者から動きに慣れてきた方まで、楽しく参加できるエアロビクス教室です♪

  • 日 程:
  • 7月10日/24日/31日(月曜日)
  • 時 間:
  • 11:45~12:45(全3回)
  • 定 員:
  • 30名(先着順)
  • 費 用:
  • 1,620円
  • 申込み:
  • 6月17日(土)より受付開始
◆あったかパワーヨガ

◆現代人の体型やライフスタイルに合わせた筋肉トレーニングの要素もあるヨガ♪

  • 日 程:
  • 7月7日/14日/21日/28日(金曜日)
  • 時 間:
  • 19:30~20:45(全4回)
  • 定 員:
  • 22名(先着順)
  • 費 用:
  • 2,160円
  • 申込み:
  • 6月4日(日)より受付開始
リラクゼーションヨガ

◆初心者向けのリラックスを目的としたヨガ教室です。

火曜コース

  • 日 程:
  • 7月4日/11日/18日/25日(火曜日・全4回)

水曜コース

  • 日 程:
  • 7月5日/12日/19日/26日(水曜日・全4回)

木曜コース

  • 日 程:
  • 7月6日/13日/20日/27日(木曜日・全4回)
  • 費 用:
  • 2,160円
  • 時 間:
  • 19:30~20:45
  • 定 員:
  • 22名(先着順)
  • 申込み:
  • 6月4日(日)より受付開始
あったか元気倶楽部

◆リズム体操・練功十八法などを行う、低体力者向けの体操教室です

1か月コース(木曜日)

  • 日 程:
  • 7月6日/13日/20日/27日(木曜日)
  • 時 間:
  • 13:10~14:20(全4回)
  • 定 員:
  • 40名(抽選)
  • 費 用:
  • 2,160円

3か月コース(火曜日)

  • 日 程:
  • 7月4日~9月26日(火曜日)
  • 時 間:
  • 13:10~14:20(全12回)
  • 定 員:
  • 30名(抽選)
  • 費 用:
  • 6,480円

【申込み:6月10日 必着締切】
往復ハガキ(1人1枚1教室)に教室名「あったか元気倶楽部」とコース名、住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号、返信面の宛名を書いて締切までにあったかホール(〒192-0906 北野町596-3)へ郵送。

フットサル教室
あったかフットサルクラブ

◆小学1,2年生対象のフットサル教室です。

  • 対 象:
  • 市内在住・在学の小学1,2年生
  • 日 時:
  • :7月6日~9月7日(木曜日)16:45~18:15(全10回)
  • 定 員:
  • 30名(抽選)
  • 費 用:
  • 5,400円

【申込み:6月10日 必着締切】
往復ハガキ(1人1枚1教室)に教室名「あったかフットサルクラブ」と、住所・氏名(ふりがな)・学年・電話番号、返信面の宛名を書いてまでにあったかホール(〒192-0906 北野町596-3)へ郵送。

あったかなでしこクラブ

◆中学生以上の女性を対象としたフットサル教室です。

  • 対 象:
  • 中学生以上の女性
  • 日 時:
  • 7月6日~9月7日(木曜日)19:10~20:40(全10回)
  • 定 員:
  • 30名(先着順)
  • 費 用:
  • 5,400円
  • 申し込み:
  • 6月6日(火)より受付開始